Mind Your <3
Coaching
Mind Your Heart coaching är transformerande coaching.
Transformerande coaching är en kraftfull coachingmetod som ger plats för dina tankar
och känslor och för ditt hjärtas röst.
Mind Your Heart coaching ingår;
-
I Enstaka digitala samtal, i det reflektionsbaserade-, och det lösningsfokuserade samtalet.
-
I det individuella Livsförändringsprogrammet Min väg, 4 ggr
Läs mer under respektive flik.
Mind Your Heart coachingen öppnar upp för medveten "härvaro" - att vara här och nu och lyssna till sitt hjärtas röst. För att bejaka;
-
Ditt hjärtas intelligens, den emotionella intelligensen.
-
Mer självförverkligande och närvaro, mindre prestation som grund i ditt liv.
-
Att vara klarare över sig själv, göra medvetna val, att bejaka det du växer av. Det gör ditt inre ledarskap starkare, i med-, och motgång.
-
Balans mellan att vara och att göra och på så sätt ökad sinnesfrid för dig, dina närmaste och omgivningen omkring.
-
Inspiration och kreativitet
-
En naturlig, långsiktig inspiration i ditt liv.
-
Din emotionella intelligens, din inre kompass.
Mind Your Heart coachingen bjuder in till ett närvaroperspektiv.
-
Vi bjuder in ett enkelt men kraftfullt tillämpande av närvaro i vardagen.
-
Närvaro är ett naturligt tillstånd som ger dig ökad klarhet i det inre och närvaro i det yttre.
-
Din egen närvaro bjuder in dig till att börja lyssna på dig själv och agera utifrån din inre sanning, som du kan vara i kontakt med när du är i nuet.
-
Att följa det som ger dig mening och glädje och inte enbart anpassa dig till omständigheterna eller leva utifrån oreflekterade livsmönster.
Vi bjuder in ditt hjärtas röst. Varför?
Hjärtats röst styrs inte av logik, den är din själs röst. I hjärtat finns dessutom dina samlade erfarenheter och den kunskap om dig själv som ditt liv givit dig. Det är platsen för din alldeles egna, inre visdom. Hopp och kärlek, mod och gemenskap, glädje och vänlighet föds i hjärtat.
29-års forskning på Intitute of Heart Math i Kalifornien visar dessutom, att när vi känner kärlek, tacksamhet och uppskattning, stärks vårt immunförsvar. Vitaliteten och livsenergin ökar.
Oro, skuldkänslor och utbrändhet minskar.
Neurovetenskap och kvantfysik om vår hjärna som ses som svagt tillförlitlig när det gäller medvetenhet. Läs mer
Observera att samtalen inte är terapeutiska.
Alla goda samtal kan ha en terapeutisk (läkande) verkan. Samtalen utgår från nuet och från din vilja att lära och utvecklas. Jag är sedan 2009 ICF-certifierad coach (International Coaching Federation) och följer ICFs etiska riktlinjer och de innehållsmässiga och kvalitativa krav på coaching som organisationen ställer.
Praktisk info
Samtalstid: Se respektive flik
Kostnadsfritt prova-på-samtal
ingår i Livsförändringsprogrammet Min väg.
Kostnadsfritt prova- på -samtal, 20 minuter, tel eller digitalt för att stämma av hur det känns och hur vårt samarbete fungerar.
Pris
Se under respektive flik och program.
För att kontakta mig Kontakt
Avbokning/Betalning
Avbokning Enstaka samtal. Fram till 24 timmar innan vår avtalade tid. Om du helt uteblir eller inte anger ett särskilt akut skäl, utgår full betalning.
Avboka eller boka om: OBS! Kan du bara göra genom att ringa eller smsa.
Betalning: Enstaka samtal genom Swish eller faktura som jag skickar till dig efter vårt möte till din e-postadress. Betalningsvillkor 10 dagar. Vid försening utgår påminnelseavgift samt dröjsmålsränta och blir den trots påminnelse obetald, överlämnas den till inkasso.