_edited.jpg

Evidens

Kort om forskning på Mindfullness, meditation och yoga
00:00 / 06:49

Länkar till baser med forskning, artiklar m m. om coaching, inre ledarskap, mindfulness, meditation, yoga och taktil beröring.

  • Internationell Coaching Federation, svenska sektionen - Forskningsbas om coachingens effekter

              https://icfsverige.se/om-coaching/forskning-om-coachning/

  • Forskning på mindfulness och ledarskap

              https://www.modernmindfulness.se/forskning/

  • Om mindfulness, meditation och inre ledarskap, ett koncept som används av Google, en länk till Search Inside Yourself Leader Institute.   

Baseras på boken:    “Search inside yourself” av Chade Meng.

Text från hemsidan: “The Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) was established in 2012 as an independent nonprofit organization. Since then, Search Inside Yourself has become a globally recognized program and SIYLI continues to work with Google, as well as other corporate, nonprofit and government organizations around the world”

https://siyli.org/?gclid=CjwKCAjwps75BRAcEiwAEiACMRrGr3r83i_asSTFmWu3WH-gs-Fpd_UJU2EuakIhoCBhvdRg7b7l0hoCN_MQAvD_BwE

  • ”Varför Google och Apple älskar meditation och mindfulness”, artikel.

https://www.inc.com/marissa-levin/why-google-nike-and-apple-love-mindfulness-training-and-how-you-can-easily-love-.html

  • Forskning om reflektion, Harvard

https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2414478

  • Forskning om mindfulness

               https://www.mindfulnesscenter.se/mindfulness-forskning/

 

  • Forskning om yoga

               https://yogainstitutet.nu/resurser/forskning/

               https://www.livelifealive.se/forskning/

  • Meditation

               https://www.kth.se/aktuellt/nyheter/meditation-gor-dig-battre-1.923018

              https://en.wikipedia.org/wiki/Research_on_meditation

  • Taktil beröring

Om Oxytocin, en substans som framför allt produceras vid mjukare beröring;

https://axelsons.se/oxytocin

Om taktil beröring

               https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=105&artikel=6615011     

               https://lakartidningen.se/wp-content/uploads/OldPdfFiles/2004/29012.pdf