Mind Your Heart 

Ditt välbefinnande.

Transformerande coaching

Digitalt och live

Individuellt Holistiskt Livsförändringsprogram

 

®

Mindspa

Ditt välbefinnande.

Individuella Program för; 

Inre Ledarskap

Stressreduktion/Återhämtning

My Space-ditt Mini Spa 

 
_edited.jpg

©Alice Mason

Mind Your Heart

Transformerande coaching 

Digitalt och live 

Livsförändringsprogrammet - Min förändring

Transformerande coaching för ditt välmående och din utveckling.

Med plats för dina tankar och känslor men även för ditt hjärta.  

Min förändring - ett livsförändringsprogram anpassat till

dina behov.

 
_edited.jpg

Mindspa

®

Två holistiska och för dig anpassade

individuella Mindspa® program 

i Stockholm. Jag blir din egen coach.
Mindspa® är ett varumärkesskyddat koncept för inre ledarskap, medvetenhetsträning och stressreduktion.
Alla Mindspa® verktyg är evidensbaserade

_edited.jpg
Anna Friedensberg

Om mig

Med Transformerande Coaching och Mindspa har jag velat skapa ett space för din inre utveckling och för din återhämtning. Metoderna är evidensbaserade och tänkandet holistiskt. Du får med dig ett inre ledarskap som kommer ur medvetenhet, självkännedom och ur ditt hjärtas längtan. En hållbar, kraftfull, och kärleksfull väg för dig och för vår omvärld.

 

En väg för en ny tid.

Mina ledord i mötet med dig som klient, både i riktiga livet och virtuellt är närvaro och ett stort förtroende. Att vårt samarbete blir en fri, tillåtande och prestationsfri plats.

En plats med stor rymd för dig och en anpassad väg för just ditt ämnesområde - en oas  för din alldeles egna, unika utveckling.

Du är varmt välkommen att kontakta mig eller boka någon av mina tjänster.

"Anna är helt enkelt bäst. Pålitlig och seriös med gedigna kunskaper. Kan varmt rekommendera henne."

Ann-Christine Fredriksson

_edited.jpg

Mina Tjänster

Lyssna på min presentation

LOGO blå.png
Vad är Mind Your Heart Coaching?
00:00 / 18:36
Hjärtats intelligens, vad är det?
00:00 / 03:45
Kort om forskning på Mindfullness, meditation och yoga
00:00 / 06:49
Om mig och om fokuset i mitt arbetssätt
00:00 / 08:10
Reflektionsbaserat samtal
00:00 / 02:29
Lösningsfokuserat samtal
00:00 / 01:31
Livsförändring, nystart 4 ggr
00:00 / 05:53
Livsförändring, Leva Inifrån ut, 10gg
00:00 / 10:26
Mindspa, program för stressreduktion och återhämtning
00:00 / 06:05
Mindspa, Inre ledarskap och stressförebyggande
00:00 / 12:47
Mindspa, Rum för reflektion
00:00 / 03:35
 
_edited.jpg

Kontakta mig

Jag ser fram emot att höra från dig!

Tack för ditt meddelande!