Taktil Massage

Ovanligt skön & Ovanligt verksam

Landa mjukt i din kropp. Mer du. Mer nu.

Taktilens hemlighet heter Oxytocin.

 

Taktil massage ger en lyxig här-och-nu upplevelse. Beröring påverkar kroppen genom att sänka blodtrycket och sänka pulsen. Våra stresshormoner reduceras och vi blir avspända. Du landar mjukt i nuet och i dig själv.

Det är just den mjuka beröringen i taktil massage som frigör kroppens lugn-och-ro hormon i stora mängder. Hormonet heter oxytocin. Oxytocinet är en signalsubstans i hjärnan och ett hormon. När kroppen producerar oxytocin sjunker stresshormonerna noradrenalin och kortisol. Oxytocinet styr ett helt fysiologiskt hormon i kroppen, det sk lugn-och-ro systemet.

 

Taktil massage är väldigt skön och dessutom bra för;

  • Stress. Andningen blir lugnare och djupare . 

  • Allmän trötthet. Ger välmående

  • Muskelspänningar och stelhet.  Musklerna slappnar av.

  • Sömnlöshet. Ger bättre och djupare sömn

  • Högt blodtryck

  • Förbättrad mag- och tarmfunktion

  • Lindrar oro och ångest.  

  • Ökat immunförsvar

  • Lindrar smärta    

  • För barn och ungdomar     

  • Som komplement till samtal   

  • Som kompletterande behandling vid diabetes  

 

En sammanfattning av tjugo års forskningsresultat, både i Sverige, gjorda av Professor Kerstin Uvnäs Moberg och vid Touch Research Institute (TRI), i Florida, visar att beröringsterapier bl. a reducerar stresshormoner, stärker immunförsvaret, reducerar symptom vid depression, ökar vakenhet, prestation samt minskar smärta.

I stället för högre blodtryck, snabbare puls, minskad matsmältning och fler stresshormoner, som vi får när vi är stressade, ger oxytocin reaktionen lägre blodtryck, långsammare puls och en positiv påverkan på matsmältningen.

Källa: Kerstin Uvnäs Mobergs bok "Lugn och Beröring" och "Taktil stimulering – En behandlingsmetod för personal med stressrelaterade problem"
FOU 55:2009, Annacarin Persson, Marianne Forngärde