Du kommer till mig för att du behöver ventilera tankar och känslor i din pågående livsprocess. Du vill förmodligen komma till insikt, förändra något och komma vidare.

Utvecklande samtal är ingen terapi-, eller behandlingsform.

Utvecklande samtal är en kraftfull metod med hjälp av vilken du möter dig själv i nuet. Du får insikt om hur du kan hela och förändra det som behöver helas och förändras. Du växer och mognar.

Vad händer när du vågar vara ärlig mot dig själv och uttrycka det du har på hjärtat?

Det händer mycket. Trassliga funderingar och känslor benas ut. Mycket av vår energi går åt till att hålla tillbaka allt det omedvetna som rör sig inom oss. När du ger ditt inre en röst investerar du i dig själv. Du lär dig att respektera dig själv. Du blir medveten om hur dina tankar och känslor påverkar dig i alla dina relationer och i alla de situationer du möter i livet.

Med medvetenheten kommer också förmågan att vara mer närvarande i nuet. Du tränar samtidigt på att upptäcka vad du vill och behöver och på att välja det.

Utvecklande samtal är ett sätt att upptäcka att du inom dig kan finna din inre kompass i en omgivning som ständigt förändras.

Med självkännedom kommer insikten om att kunna påverka sitt liv. Problem kan underligt nog vara frön till utveckling. Livets stora utmaningar och motgångar kan vi inte rå över, men vi kan möta dem mer eller mindre medvetet. När vi är i kontakt med och mer samstämda med vårt inre får vi också tillgång till självkänslan och glädjen!

I utvecklande samtal startar vi en process där du tränar på att ha ett konstruktivt förhållningssätt till dig själv, dina relationer och din livssituation. Jag kommer att stötta dig och med ditt mod och goda vilja kan du få perspektiv, se klarare på ditt liv, upptäcka vad som styr dig. Du kan reda ut en situation som känts besvärlig och välja att släppa taget om tankar, känslor och beteenden som hämmat dig. Du kan våga öppna dig för ett kärleksfullare liv!

Läs mer under fliken Praktiskt info